Vissza

 

Kedves jövendőbeli HASTÁNCOS!

 

Táncolni az ember mindig akkor kezd el, amikor és ahol túl akar lépni a hétköznapi élethelyzetek szűknek érzett határain. Ha repülni vágyik a lelke. Boldogságot jelenthet pusztán a test mozgása, ügyessége, szépsége is. A hastánc különös szerepet vállal ezen kívül a harmóniát vesztett nő testi, lelki gyógyításában is.

Azzal, hogy jelentkeztél a kezdő tanfolyamra, már meg is tetted az első lépést, hogy új színt, életformát hozz a mindennapjaidba, …mert az első lépés nagyon nagy dolog, óriási elhatározást igényel.

Ha azt mondom hastánc, a legtöbb embernek a varázslatos Kelet, a háremek misztikus világa, erotikus zene és környezet, puha párnák, gyöngyök, tompa csillogás, suhanás, halk kacajok, a hastáncosnők tánca, egy megálmodott világ jelenik meg lelki szemei előtt. Természetesen a hastánc a mai világunkban már mást jelent, de a zene, a mozgás, a harmónia ma is ugyanúgy meghódít és elvarázsol mindenkit.

A hastánc nem csak test, lélek is! A „hastáncosnőség” egy életforma is! Általa belső jó érzéshez juthatsz. Felébreszted rejtett nőiségedet, kinyílnak lelki szirmaid, fittebb, egészségesebb leszel, energiát ad, hogy könnyebben megbirkózz mindennapi feladataiddal. Nőiességed, érzelmeid belső iránytűként szolgálnak számodra. Megtanít elfogadni önmagadat és másokat is. Megtalálod belső, rejtett értékeidet. Ráhangolódsz a lelki finomságokra, szeretetre. Megtanulod tisztelni, elismerni, becsülni önmagad.

Annak felismerése, hogy gondolataid és érzelmeid miképpen hatnak rád, – lelkedre és testedre –, valamint a tudás, hogy ezeket képes vagy megváltoztatni, az egészséged és az erőnléted, a nőiességed, a kisugárzásod fogja növelni. A szépség belülről fakad!

A hastánc az érzelmek tánca. Nagyon fontos a testi, lelki, érzelmi oldalunk teljessége egészségmegőrzésünk szempontjából. Jó dolog, ha az ember el tud végezni egy bonyolult dolgot, vagy fel tud emelni nehéz súlyokat, de ha érzelmileg gyenge, függetlenül attól, milyen erősek az izmai, belül gyenge marad. Különösen egy nő a legkisebb érzelmi gond miatt is összeomlik. Miért van ez így? Talán mert azzal az erővel, ami bennünk él, alig foglalkozunk...

A hastánc a női erőről, a nőiség erejéről, a női érzelmekről szól. Ha érzelmileg kiegyensúlyozott vagy, toleránsabbá válsz és az immunrendszered is megerősödik. Annak érdekében, hogy önmagaddal békében élj, és kapcsolataid is működjenek, bizonyos szintű érzelmi egyensúlyra van szükséged. Az életünk minden területén jelen van a stressz. A hastánc gyakorlásával könnyebben le tudod küzdeni és kiegyensúlyozottabb nővé válsz.

Ha eldöntötted, hogy megtanulsz hastáncolni csak is kizárólag rajtad múlik, hogy megvalósítsd ezt a vágyadat. Sem alkatod, sem korod nem akadály! MINDENKI MEGTANULHAT HASTÁNCOLNI!

A hastánc mozdulatai között sok olyan mozdulat van, amelyek a mi mozgáskultúránkban nem szerepelnek, és olyan izmokat mozgatnak meg, amiket a hétköznapi életben vagy más testmozgáskor nem használunk. Ezeket az izmokat, izületeket nyújtani, lazítani kell. Ehhez időre és türelemre van szükség!

 

Sok sikert és kitartást kívánok: YASMINA

Vissza