Vissza

 

Kedves jövendõbeli HASTÁNCOS!

 

Táncolni az ember mindig akkor kezd el, amikor és ahol túl akar lépni a hétköznapi élethelyzetek szûknek érzett határain. Ha repülni vágyik a lelke. Boldogságot jelenthet pusztán a test mozgása, ügyessége, szépsége is. A hastánc különös szerepet vállal ezen kívül a harmóniát vesztett nõ testi, lelki gyógyításában is.

Azzal, hogy jelentkeztél a kezdõ tanfolyamra, már meg is tetted az elsõ lépést, hogy új színt, életformát hozz a mindennapjaidba, …mert az elsõ lépés nagyon nagy dolog, óriási elhatározást igényel.

Ha azt mondom hastánc, a legtöbb embernek a varázslatos Kelet, a háremek misztikus világa, erotikus zene és környezet, puha párnák, gyöngyök, tompa csillogás, suhanás, halk kacajok, a hastáncosnõk tánca, egy megálmodott világ jelenik meg lelki szemei elõtt. Természetesen a hastánc a mai világunkban már mást jelent, de a zene, a mozgás, a harmónia ma is ugyanúgy meghódít és elvarázsol mindenkit.

A hastánc nem csak test, lélek is! A „hastáncosnõség” egy életforma is! Általa belsõ jó érzéshez juthatsz. Felébreszted rejtett nõiségedet, kinyílnak lelki szirmaid, fittebb, egészségesebb leszel, energiát ad, hogy könnyebben megbirkózz mindennapi feladataiddal. Nõiességed, érzelmeid belsõ iránytûként szolgálnak számodra. Megtanít elfogadni önmagadat és másokat is. Megtalálod belsõ, rejtett értékeidet. Ráhangolódsz a lelki finomságokra, szeretetre. Megtanulod tisztelni, elismerni, becsülni önmagad.

Annak felismerése, hogy gondolataid és érzelmeid miképpen hatnak rád, – lelkedre és testedre –, valamint a tudás, hogy ezeket képes vagy megváltoztatni, az egészséged és az erõnléted, a nõiességed, a kisugárzásod fogja növelni. A szépség belülrõl fakad!

A hastánc az érzelmek tánca. Nagyon fontos a testi, lelki, érzelmi oldalunk teljessége egészségmegõrzésünk szempontjából. Jó dolog, ha az ember el tud végezni egy bonyolult dolgot, vagy fel tud emelni nehéz súlyokat, de ha érzelmileg gyenge, függetlenül attól, milyen erõsek az izmai, belül gyenge marad. Különösen egy nõ a legkisebb érzelmi gond miatt is összeomlik. Miért van ez így? Talán mert azzal az erõvel, ami bennünk él, alig foglalkozunk...

A hastánc a nõi erõrõl, a nõiség erejérõl, a nõi érzelmekrõl szól. Ha érzelmileg kiegyensúlyozott vagy, toleránsabbá válsz és az immunrendszered is megerõsödik. Annak érdekében, hogy önmagaddal békében élj, és kapcsolataid is mûködjenek, bizonyos szintû érzelmi egyensúlyra van szükséged. Az életünk minden területén jelen van a stressz. A hastánc gyakorlásával könnyebben le tudod küzdeni és kiegyensúlyozottabb nõvé válsz.

Ha eldöntötted, hogy megtanulsz hastáncolni csak is kizárólag rajtad múlik, hogy megvalósítsd ezt a vágyadat. Sem alkatod, sem korod nem akadály! MINDENKI MEGTANULHAT HASTÁNCOLNI!

A hastánc mozdulatai között sok olyan mozdulat van, amelyek a mi mozgáskultúránkban nem szerepelnek, és olyan izmokat mozgatnak meg, amiket a hétköznapi életben vagy más testmozgáskor nem használunk. Ezeket az izmokat, izületeket nyújtani, lazítani kell. Ehhez idõre és türelemre van szükség!

 

Sok sikert és kitartást kívánok: YASMINA

Vissza